谢谢斑竹！

新客 · 发表于 2003-2-25 11:03:00

：）

新客 · 发表于 2003-2-25 11:08:00

健美论坛里，你还没回答我的问题

musswit · 发表于 2003-2-25 11:43:00

我已经回答了，如下：我还没遇到过要减肌肉的，一般都是减脂肪，加大肌肉。你可以试试作小重量的、次数多的练习。注意：这种练习的目的是在于增加次数，重量不要大，否则就成了加大肌肉了。

新客 · 发表于 2003-2-25 19:45:00

多谢了！

superboy888 · 发表于 2003-2-26 10:20:00

我现在正练习健身呢，哎现在是欲罢不能了。。怎么样跟我混吧。。。。。嘿嘿。。。。 :em18:

新客 · 发表于 2003-2-26 12:22:00

你是老大，跟你也没法混。你在广东，我在西安，等我到广东一定找你，：）

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